チョコレートを無性に食べたくなる。
かつて、20代前半の私も「チョコレート好き」が肩書きになるくらいチョコレートが大好きでした。
副腎疲労の方は、チョコレートや菓子パン、プリンなどを好む傾向があります。
その理由は体が疲れきっていて、すぐにエネルギーになるものを欲しがるからです。
またチョコレート好きな方はマグネシウム不足とも言われています。
チョコレートにはマグネシウムが豊富に含まれています。
マグネシウムは「ミネラルの王様」と言われるほど体内の代謝に大きく関わります。
また女性ホルモンの生産とも関わりが深くPMS（月経前症候郡）を和らげる働きもあります。
かつてチョコレート好きだった私もPMSに苦しみました。
チョコレートなどの糖分は腸のカビを繁殖させ腸内環境も悪化していきます。
それは便秘などにも影響し負のスパイラルに突入します。
その体の欲求をチョコレートで解決していませんか？
今一度体の声を聞いてみましょう。